Ma pratique
En tant que psychologue clinicien agréé et psychologue de première ligne conventionné par le réseau Archipel et le réseau 107BW, j'accompagne des enfants, adolescents et adultes à travers différentes approches telles que la psychanalyse, l'approche humaniste et l'approche existentielle.
Mon objectif est d'accompagner les personnes désirant surmonter les difficultés et les défis qu'elles peuvent rencontrer tout au long de leur vie en leur offrant un espace de parole, d'écoute bienveillante ainsi que des outils propres à chaque approche.
Thérapies d'orientation psychanalytique
L'approche psychanalytique est une méthode de psychothérapie qui prend en compte l'inconscient du patient pour explorer ses troubles psychologiques et trouver des solutions durables. Cette approche est fondée sur la philosophie que notre inconscient est un lieu où se cachent des désirs, des émotions, des pensées et des souvenirs qui influencent notre comportement et notre relation avec les autres. En aidant le patient à explorer ces couches profondes de l'esprit, l'approche psychanalytique cherche à comprendre l'origine de ses problèmes et à les résoudre en profondeur (métaphore de l'iceberg).
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Pour cela, différentes techniques sont utilisées telles que l'association libre, l'analyse des rêves, la transposition et la projection, qui permettent au patient de se libérer de ses blocages émotionnels et de ses conflits intérieurs. La relation entre le psychanalyste et le patient est également très importante dans cette approche, car elle permet au patient de se sentir en confiance et en sécurité pour explorer son inconscient et exprimer ses émotions les plus profondes.
Thérapies humanistes
L'approche humaniste est une méthode de psychothérapie qui met l'accent sur la croissance personnelle et le développement de soi. Elle considère chaque individu comme un être unique et valorise sa capacité à se réaliser pleinement. Cette approche s'inscrit dans une philosophie positive de l'être humain, en considérant que chaque personne possède un potentiel de croissance et de créativité qu'il est possible de libérer.
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La thérapie consiste donc à aider une personne à développer une meilleure connaissance d'elle-même, à clarifier ses valeurs, ses besoins et ses aspirations, afin de trouver des solutions adaptées à ses difficultés. L'approche humaniste accorde également une grande importance à la relation thérapeutique, qui doit être basée sur l'empathie, la compréhension et la non-jugement, pour permettre au patient de se sentir en confiance et d'explorer librement ses émotions.
Thérapies existentielles
L'approche existentielle est une méthode de psychothérapie qui s'intéresse à la quête de sens et à la recherche de sa propre identité. Elle considère chaque individu comme un être unique, avec sa propre histoire, ses valeurs et sa vision du monde. Cette approche s'inscrit dans une philosophie de l'existence, en mettant l'accent sur la liberté, la responsabilité et l'authenticité.
La thérapie réside dans l'accompagnement d'une personne dans sa prise de conscience de son existence, de sa place dans le monde et à trouver un sens à sa vie. Elle aide également à se confronter à ses angoisses et ses peurs existentielles, telles que la mort, l'isolement, la liberté et la responsabilité, pour lui permettre de se réaliser pleinement.